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 jojo's blog

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joaquim

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyLun 8 Avr - 15:48

Ou laa...Heureusement que tu est bien maintenant mais, comme tu le dit, il faut éliminer tout les trucs qui te font mal. Le tabac....malheureusement je partage aussi ce malheur, mais j´ai changer il y a des mois pour un de la marque IQUOS Crying or Very sad

En tout cas, prend soin de toi

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Joaquim Martins
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´round-Midnight

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyLun 8 Avr - 18:30

Bon courage et bon rétablissement.

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I know, it's only Rock 'n' Roll, but I like it… 
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Hemi_undead

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyLun 8 Avr - 20:46

Quand tu sens que l'envie de fumer te prend, essaie de te concentrer sur d'autres choses - les maquettes par exemple Smile

Après quelques minutes, l'envie passe et tu reportes ta cigarette de plus en plus loin, et au bout d'un moment, tu n'y penseras plus Smile

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"Un bon pilote n'est pas celui qui va le plus vite, mais celui qui sait appuyer sur la bonne pédale au bon moment".

En cours: Chevrolet Impala 67, Ford Mustang coupé (acte 2)
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Geradau

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 4:53

Bon rétablissement mon Joël et courage pour la clope thumbsup :geradau:

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Les mauvaises langues parlent.
Les bonnes donnent des orgasmes.
moi j'fait les deux, parfois en même temps
langue   siffle
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Oldrevellfan

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 6:57

Hemi_undead a écrit:
Quand tu sens que l'envie de fumer te prend, essaie de te concentrer sur d'autres choses - les maquettes par exemple Smile

Après quelques minutes, l'envie passe et tu reportes ta cigarette de plus en plus loin, et au bout d'un moment, tu n'y penseras plus Smile
c'est comme ça que j'ai arrêté de fumé il y à 16 ans, et je n'ai jamais replongé! sauf un petit cigare occasionnellement siffle
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Jojo03

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 9:02

Oldrevellfan a écrit:
Hemi_undead a écrit:
Quand tu sens que l'envie de fumer te prend, essaie de te concentrer sur d'autres choses - les maquettes par exemple Smile

Après quelques minutes, l'envie passe et tu reportes ta cigarette de plus en plus loin, et au bout d'un moment, tu n'y penseras plus Smile
c'est comme ça que j'ai arrêté de fumé il y à 16 ans, et je n'ai jamais replongé! sauf un petit cigare occasionnellement siffle

Tu as fais le meme accident il y a 16 ans ? Shocked
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ChopSauce

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 10:53

Désolé de lire ces mauvaises nouvelles, mais content de savoir que tu es de nouveau parmi nous. Je peux juste te parler de la façon dont j'ai arrêté de fumer, peut-être.

Comme toi, je craignais de ne pouvoir me remettre à faire les choses que j'aimais faire en fumant, mais en fait ça aussi c'est des idées préconçues.

Ma femme ne fumais pas donc ça aide, mais surtout elle m'a aidé à comprendre que si j'étais capable d'arrêter une journée, alors j'étais capable d'arrêter définitivement.

Les patchs et les vapoteuses ne sont qu'un moyen de continuer à regarder en arrière, vers la dépendance, de mon point de vue. J'ai tourné le dos à tout ça une bonne fois pour toutes.

A part me sentir mieux et moins prendre sur moi, pas de changement. Que du bon, finalement Wink
___

EDIT : L'importance de la dépendance à la nicotine est un fantasme entretenu par les fabricants de patchs et vapoteuses, avec la complicité des pharmaciens. En réalité, la dépendance physique au tabac est négligeable https://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-l-addiction-a-la-nicotine-un-mythe-_8068.html
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Jojo03

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 11:40

ChopSauce a écrit:
Désolé de lire ces mauvaises nouvelles, mais content de savoir que tu es de nouveau parmi nous. Je peux juste te parler de la façon dont j'ai arrêté de fumer, peut-être.

Comme toi, je craignais de ne pouvoir me remettre à faire les choses que j'aimais faire en fumant, mais en fait ça aussi c'est des idées préconçues.

Ma femme ne fumais pas donc ça aide, mais surtout elle m'a aidé à comprendre que si j'étais capable d'arrêter une journée, alors j'étais capable d'arrêter définitivement.

Les patchs et les vapoteuses ne sont qu'un moyen de continuer à regarder en arrière, vers la dépendance, de mon point de vue. J'ai tourné le dos à tout ça une bonne fois pour toutes.

A part me sentir mieux et moins prendre sur moi, pas de changement. Que du bon, finalement Wink
___

EDIT : L'importance de la dépendance à la nicotine est un fantasme entretenu par les fabricants de patchs et vapoteuses, avec la complicité des pharmaciens. En réalité, la dépendance physique au tabac est négligeable https://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-l-addiction-a-la-nicotine-un-mythe-_8068.html

Merci pour cet article que je viens de lire ,très intéressant oui

Bon je suis motivé !!
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Pegase

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 12:20

ça fait bientôt 20 ans que j'ai arrêté, après plusieurs tentatives plus ou moins forcées (pour faire plaisirs aux autres) après lesquelles j'ai replongé parce qu'en fait pas motivé, la dernière fois c'est moi qui ai décidé alors que j'étais à plus de 60 Clopes par jours, j'ai arrêté d'un seul coup avec l'aide de patch pendant le deux premières semaines sans jamais y retoucher, le plus important est je pense la motivation, et accessoirement la patience de l'entourage

Courage Jojo, tu peux le faire thumbsup

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Jean-Luc


Projets en cours:

Beaucoup trop !!!! lol!
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Ford fan

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 12:47

Perso, j'ai écouté mon père (& je l'en remercie) et donc je n'ai jamais commencé.
Mais c'est vrai que c'est la volonté qui fait tout. Lui aussi, ancien fumeur, il a décrété un jour que ce serait sa dernière cigarette & il s'y est tenu. Du jour au lendemain, il a totalement arrêté & n'a plus jamais touché à ça oui
C'est vrai aussi que les mentalités ont changé. Avant, il fallait fumer pour être dans le coup, pour être un "homme". Maintenant, c'est l'inverse. Quand tu fumes, t'as plus l'air con qu'autre chose. Je vois au boulot les fumaillons qui sont obligés de sortir sous la pluie pour aller misérablement tirer leur petite taff presque en se cachant, ce sont plutôt eux qui ont l'air ringards. On dirait des gens qui ont fait une connerie & qui sont punis.

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Dernière édition par Ford fan le Mar 9 Avr - 12:53, édité 2 fois
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CoolFire

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 12:52

Ford fan a écrit:
...Quand tu fumes, t'as plus l'air con qu'autre chose...

C'est sympa pour Jojo ! vert

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Ford fan

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 12:53

CoolFire a écrit:
Ford fan a écrit:
...Quand tu fumes, t'as plus l'air con qu'autre chose...

C'est sympa pour Jojo ! vert

J'ai écrit l'air lol!

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ChopSauce

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 18:01

Pegase a écrit:
... et accessoirement la patience de l'entourage

Oui, j'oubliais ça aussi lol!
(un peu)
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CoolFire

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 18:25

Ford fan a écrit:
CoolFire a écrit:
Ford fan a écrit:
...Quand tu fumes, t'as plus l'air con qu'autre chose...

C'est sympa pour Jojo ! vert

J'ai écrit l'air lol!

Ha ben oui, ça change tout en effet. Jojo n'est pas con, il a juste l'air con... siffle

Tu t'enfonces... tu t'enfonces ... mrgreen

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Jojo03

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 19:17

CoolFire a écrit:
Ford fan a écrit:
CoolFire a écrit:
Ford fan a écrit:
...Quand tu fumes, t'as plus l'air con qu'autre chose...

C'est sympa pour Jojo ! vert

J'ai écrit l'air lol!

Ha ben oui, ça change tout en effet. Jojo n'est pas con, il a juste l'air con... siffle

Tu t'enfonces... tu t'enfonces ... mrgreen


Shocked Shocked
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Storm52

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMar 9 Avr - 23:13

Bon retablissement Jojo.. prends soin de toi.

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMer 10 Avr - 9:55

CoolFire a écrit:
Ford fan a écrit:
CoolFire a écrit:
Ford fan a écrit:
...Quand tu fumes, t'as plus l'air con qu'autre chose...

C'est sympa pour Jojo ! vert

J'ai écrit l'air lol!

Ha ben oui, ça change tout en effet. Jojo n'est pas con, il a juste l'air con... siffle

Tu t'enfonces... tu t'enfonces ... mrgreen

Vous faites chier Laughing . Allez fumer & foutez-moi la paix lol!

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Oldrevellfan

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMer 10 Avr - 19:55

Jojo03 a écrit:
Oldrevellfan a écrit:
Hemi_undead a écrit:
Quand tu sens que l'envie de fumer te prend, essaie de te concentrer sur d'autres choses - les maquettes par exemple Smile

Après quelques minutes, l'envie passe et tu reportes ta cigarette de plus en plus loin, et au bout d'un moment, tu n'y penseras plus Smile
c'est comme ça que j'ai arrêté de fumé il y à 16 ans, et je n'ai jamais replongé! sauf un petit cigare occasionnellement siffle

Tu as fais le meme accident il y a 16 ans ? Shocked
ahahah ahahah non j'ai juste décidé d’arrêter à la naissance de mon deuxième enfant !
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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMer 10 Avr - 20:17

Mon père a arrêté de fumer ses gauloises sans filtre le jour où, prof de sciences nat, il a fait la leçon à ses élèves de 3ème sur les méfaits du tabac avec de belles photos de poumons à l'appui.... ses élèves ont continué, mais pas lui!

Allez Jojo, tu peux le faire! Wink
en plus, tu pourras acheter encore plus de maquettes avec les économies faites!!!!
et du vernis PU..... ah merde non, ça non plus, c'est comme la clope... vert

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Jojo03

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMer 10 Avr - 21:03

Oldrevellfan a écrit:
Jojo03 a écrit:
Oldrevellfan a écrit:
Hemi_undead a écrit:
Quand tu sens que l'envie de fumer te prend, essaie de te concentrer sur d'autres choses - les maquettes par exemple Smile

Après quelques minutes, l'envie passe et tu reportes ta cigarette de plus en plus loin, et au bout d'un moment, tu n'y penseras plus Smile
c'est comme ça que j'ai arrêté de fumé il y à 16 ans, et je n'ai jamais replongé! sauf un petit cigare occasionnellement siffle

Tu as fais le meme accident il y a 16 ans ? Shocked
ahahah ahahah non j'ai juste décidé d’arrêter à la naissance de mon deuxième enfant !

Ah tant mieux ,sage décision oui oui
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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMer 10 Avr - 21:06

RacingNiko a écrit:
Mon père a arrêté de fumer ses gauloises sans filtre  le jour où, prof de sciences nat, il a fait la leçon à ses élèves de 3ème sur les méfaits du tabac avec de belles photos de poumons à l'appui.... ses élèves ont continué, mais pas lui!

Allez Jojo, tu peux le faire! Wink
en plus, tu pourras acheter encore plus de maquettes avec les économies faites!!!!
et du vernis PU..... ah merde non, ça non plus, c'est comme la clope... vert


Je suis en train de lutter ,mais du coup je ne parviens pas a commencer un autre modèle !!!
Il y a un cap a passer ,meme la musique c'est dur maintenant epaule
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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyMer 10 Avr - 21:15

wow!
j'ai eu cet effet avec le café, genre d'addiction avec effet de manque... ça m'a fait flipper!

y'a longtemps, je passe le WE chez Philip ; y boit pas de café. du coup, rien  de la journée ni du lendemain. le lendemain, en fin de matinée, je me sens fébrile, façon début de grippe... maux de crâne, courbatures, etc.  je me dis que je vais en chier pour me taper les 350 bornes pour rentrer chez moi. mais on passe voir sa maman, qui m'offre gentiment UN CAFE! ben 10 minutes après, tous les symptômes de la soit disant grippe potentielle avaient disparu!

bien des années après, j'ai encore plus forcé sur le café, genre une bonne dizaine par jour, jusqu'à avoir mal au bide.
donc, j'ai décidé de passer au thé et depuis je revis, un ou deux thés par jour et j'ai ma dose de dope Wink et je ne boit qu'un café de temps à autre, par pur plaisir, au point que des fois j'en ai plus chez moi quand les copains passent....

essaye peut-être le thé? Wink

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Ford fan

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyJeu 11 Avr - 8:14

La vache ! Je ne pensais pas que le café pouvait avoir ces effets !

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Oliv'

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyJeu 11 Avr - 9:59

Pour la clope, je te conseille de passer à la vapoteuse. Hormis le fait que tu ne bousilleras plus tes poumons et tes artères, tu pourras t'amuser à bricoler tes résistances et trouver le bon mix parfait pour toi.
J'y suis passé il y a trois après 30 ans de clope intenses et le budget de 200€/mois et passé à 30€ (hors investissement de départ de 220€).
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Ford fan

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MessageSujet: Re: jojo's blog    jojo's blog  - Page 18 EmptyJeu 11 Avr - 17:09

Oliv' a écrit:
Pour la clope, je te conseille de passer à la vapoteuse. Hormis le fait que tu ne bousilleras plus tes poumons et tes artères, tu pourras t'amuser à bricoler tes résistances et trouver le bon mix parfait pour toi.
J'y suis passé il y a trois après 30 ans de clope intenses et le budget de 200€/mois et passé à 30€ (hors investissement de départ de 220€).

thumbsup J'ai plusieurs personnes dans mon entourage qui pourraient confirmer tes dires oui

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